{"id":1419,"date":"2024-06-13T08:30:00","date_gmt":"2024-06-13T07:30:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.fhag.es\/\/?p=1419"},"modified":"2024-07-18T15:25:03","modified_gmt":"2024-07-18T14:25:03","slug":"com-cuidar-la-teva-pell-per-a-prevenir-el-cancer","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blogs.fhag.es\/index.php\/2024\/06\/13\/com-cuidar-la-teva-pell-per-a-prevenir-el-cancer\/","title":{"rendered":"Com cuidar la teva pell per a prevenir el c\u00e0ncer?"},"content":{"rendered":"<p>Cada any, el Dia Europeu de la Prevenci\u00f3 del C\u00e0ncer de Pell ens recorda la import\u00e0ncia de protegir i cuidar la nostra pell. Aquest tipus de <strong>c\u00e0ncer afecta, principalment, a persones majors de 70 anys amb pell clara i que han tingut una alta exposici\u00f3 solar al llarg de la seva vida, per\u00f2 tamb\u00e9 a persones de mitjana edat amb exposicions intermitents intenses. <\/strong>Aquestes persones, que han estat exposades al sol per motius professionals o recreatius durant d\u00e8cades, presenten un risc m\u00e9s elevat de desenvolupar aquesta malaltia.<\/p>\n<p>Segons recull el Canal Salut de la Generalitat de Catalunya, <strong>m\u00e9s del 80% dels casos es podrien prevenir evitant l\u2019exposici\u00f3 intensa al sol i les cremades solars<\/strong>, especialment durant la inf\u00e0ncia i l\u2019adolesc\u00e8ncia. Per aix\u00f2, la conscienciaci\u00f3, la prevenci\u00f3 i el diagn\u00f2stic preco\u00e7 s\u00f3n essencials per reduir la incid\u00e8ncia i millorar el pron\u00f2stic del c\u00e0ncer de pell en aquesta poblaci\u00f3 vulnerable.<\/p>\n<h5><span style=\"color: #333399;\"><strong>1. TIPUS DE C\u00c0NCER DE PELL I COM DETECTAR-LOS<\/strong><\/span><\/h5>\n<p>Actualment, es distingeixen dos tipus principals de c\u00e0ncer de pell:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Melanoma<\/strong>: \u00e9s el menys com\u00fa, per\u00f2 el m\u00e9s agressiu. Es pot detectar per l\u2019aparici\u00f3 de pigues que creixen, canvien de grand\u00e0ria, piquen o sagnen.<\/li>\n<li><strong>C\u00e0ncer de pell no melanoma<\/strong>: \u00e9s el que es diagnostica en la majoria dels casos. Es pot detectar per l\u2019aparici\u00f3 de lesions amb crosta i tumorals que creixen i no cicatritzen en \u00e0rees on hi ha hagut exposici\u00f3 solar cr\u00f2nica.<\/li>\n<\/ul>\n<h5><span style=\"color: #333399;\"><strong>2. TRACTAMENTS DISPONIBLES<\/strong><\/span><\/h5>\n<p>La detecci\u00f3 preco\u00e7 \u00e9s clau per al tractament efectiu del c\u00e0ncer de pell. Depenent de la seva tipologia i de l\u2019etapa en la qual es trobi el c\u00e0ncer, hi ha diferents tractaments que un especialista podr\u00e0 determinar: cirurgia per a casos localitzats i radioter\u00e0pia o immunoter\u00e0pia per a casos m\u00e9s avan\u00e7ats.<\/p>\n<h5><span style=\"color: #333399;\"><strong>3. M\u00c8TODES DE PREVENCI\u00d3<\/strong><\/span><\/h5>\n<p>La prevenci\u00f3 del c\u00e0ncer de pell \u00e9s fonamental, encara m\u00e9s en temporada d\u2019estiu, i es pot realitzar mitjan\u00e7ant algunes senzilles mesures que trobar\u00e0s a continuaci\u00f3.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Evita l\u2019exposici\u00f3 solar intensa<\/strong>. Especialment, entre les 12 h i les 16 h quan els raig ultraviolats s\u00f3n m\u00e9s forts. <a href=\"http:\/\/blogs.fhag.es\/index.php\/2024\/07\/18\/consells-per-a-combatre-la-calor-aquest-estiu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Consulta aqu\u00ed com combatre la calor, especialment a l&#8217;estiu.<\/a><\/li>\n<li><strong>Utilitza protecci\u00f3 solar<\/strong>. Aplica de manera regular (cada 2 h aproximadament) una crema solar amb un factor de protecci\u00f3 solar (FPS) adequat (m\u00ednim FPS 30).<\/li>\n<li><strong>Cobreix la teva pell<\/strong>. Per a reduir l\u2019exposici\u00f3 directa a la pell, i m\u00e9s si est\u00e0s a la platja o a la piscina, es recomana utilitzar roba de protecci\u00f3, gorra o barret i ulleres de sol amb protecci\u00f3 UV.<\/li>\n<li><strong>Busca ombra. <\/strong>Si \u00e9s possible, especialment en les hores de m\u00e9s calor, busca espais on hi hagi ombra si est\u00e0 a l\u2019aire lliure.<\/li>\n<li><strong>Fes-te autoexploracions<\/strong>. Examina la teva pell de manera regular per a poder detectar a temps qualsevol canvi o anomalia. Si notes algun canvi, consulta amb un dermat\u00f2leg.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Adoptar aquestes mesures de prevenci\u00f3 pot ajudar a reduir el risc de desenvolupar c\u00e0ncer de pell i protegir la salut de la teva pell a llarg termini.<\/p>\n<p>Cuida la teva pell!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada any, el Dia Europeu de la Prevenci\u00f3 del C\u00e0ncer de Pell ens recorda la import\u00e0ncia de protegir i cuidar la nostra pell. Aquest tipus de c\u00e0ncer afecta, principalment, a persones majors de 70 anys amb pell clara i que han tingut una alta exposici\u00f3 solar al llarg de la seva vida, per\u00f2 tamb\u00e9 a &hellip; <a href=\"http:\/\/blogs.fhag.es\/index.php\/2024\/06\/13\/com-cuidar-la-teva-pell-per-a-prevenir-el-cancer\/\" class=\"more-link\">Continua llegint <span class=\"screen-reader-text\">\u00abCom cuidar la teva pell per a prevenir el c\u00e0ncer?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1426,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[56],"tags":[74,203,305,314,194],"class_list":["post-1419","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dermatologia","tag-cancer-de-pell","tag-granollers","tag-hgg","tag-melanoma","tag-prevencio"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blogs.fhag.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1419"}],"collection":[{"href":"http:\/\/blogs.fhag.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blogs.fhag.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blogs.fhag.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blogs.fhag.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1419"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/blogs.fhag.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1419\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1444,"href":"http:\/\/blogs.fhag.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1419\/revisions\/1444"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blogs.fhag.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1426"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blogs.fhag.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1419"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blogs.fhag.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1419"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blogs.fhag.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1419"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}